الثلاثاء, 21 ذو الحجة 1441 هجريا, الموافق 11 أغسطس 2020 ميلاديا

احدث الأخبار

مجلس الوزراء : الموافقة على تأسيس شركة مملوكة للحكومة لتقديم الخدمات الزراعية بعد الابتعاث ..توجيه سام بإيقاف العلاج في كندا ونقل المرضى إلى دول أخرى “الصحة” توضح كيفية التعامل مع الطفل الانتقائي في طعامه لتحديد سياسات العودة للدراسة.. “التعليم” تطالب إداراتها بمعرفة واقع الأجهزة التقنية بالمدارس قطعوا لسانه وأذنيه وأحرقوا جسده.. ملـيشيا الحـوثي تعذب أسيراً قبل إعدامه وتسليم جــثته لأسرته حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء أمين هيئة الصحفيين: تطبيق اللوائح سيردع الممارسات الخاطئة لمشاهير مواقع التواصل ويمنع انتحال صفة الإعلامي إحباط مخطط إجرامي لتهريب ما يقارب طناً من الحشيش المخدر إلى المملكة “أرامكو السعودية” تحدِّث أسعار البنزين: بنزين 91 بـ1.43 وبنزين 95 بـ1.60 بالأسماء.. التعليم توافق على إيفاد 62 معلماً للتدريس بالخارج هيئة الرقابة ومكافحة الفساد تباشر (218) قضية جنائية كلية الملك خالد العسكرية تعلن نتائج القبول المبدئي لحملة الشهادة الثانوية سمو ولي العهد يعزي أسرة العايش في وفاة مساعد وزير الدفاع مصادر: النائب العام يوجِّه بالقبض على أشخاص أساؤوا للتعليم

مشروب صحي يحرق 4 سم من دهون «البطن والخصر» يوميّاً

الزيارات: 622
التعليقات: 0
مشروب صحي يحرق 4 سم من دهون «البطن والخصر» يوميّاً
https://www.athrnews.org/?p=209547
صحيفة أثر الإلكترونية
الصحة و الطب

يعاني الكثيرون من مشكلة تراكم الدهون بمحيط البطن والخصر، خاصة في فصل الشتاء، حيث تقل الحركة، ويكثر تناول الطعام للحصول على الدفء.

وفي هذا السياق قدم موقع “j h lifestyle” مشروباً صحياً يساعد على تطهير المعدة أثناء الليل، وخسارة 4 سم يومياً من محيط الخصر والبطن.

ويعمل المشروب على تحسين عملية الهضم، وانقباض العضلات المعوية بشكل طبيعي، وإزالة تراكم بقايا الطعام والغازات بالمعدة والأمعاء، والتخلص من رواسب الدهون بالجسم الناتجة عن النظام الغذائي.

 ويتكون المشروب من:

– ملعقة صغيرة من اللوز المسحوق.

– نصف ملعقة من حليب اللوز، وهو شراب يتم صنعه عن طريق طحن ثمرة اللوز.

– نصف ملعقة صغيرة قرفة.

– ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.

– نصف ثمرة موز.

طريقة التحضير:

– تخلط جميع المكونات السابقة في الخلاط معاً، ويصبح الشراب جاهزاً، ويتم تناوله كل ليلة بعد العشاء بنصف ساعة.

– عليك التأكد من أنك لن تأكل أي شيء بعد تناول هذا الشراب ليلاً.

– يمكنك الذهاب إلى السرير والحصول على النوم، فهذا المشروب يجعلك تناوم في هدوء واسترخاء.

فوائد المشروب:

– يعمل الموز على فقدان الوزن لأنه يحتوي على خصائص غنية بالمعادن والألياف والفيتامينات، كذلك يحتوي على البكتين الذي يساعدك على الشعور بالشبع لفترة من الوقت.

– الزنجبيل يساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، ويخلصك من دهون البطن، وهو يستهدف بشكل خاص الدهون التي تتراكم في البطن التي تنتج عن الإفراط في تناول الطعام، والتغيرات الهرمونية، وعدم ممارسة الرياضة.

– يحتوي حليب اللوز على نفس القدر من المعادن، ويعمل على فقدان الوزن؛ فهو منخفض في الدهون مقارنة بالحليب البقري.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

x
تطبيق صحيفة أثر
صحيفة أثر
حمل التطبيق من المتجر الان