السبت, 14 ذو الحجة 1442 هجريا, الموافق 24 يوليو 2021 ميلاديا

احدث الأخبار

مجلس الوزراء : الموافقة على تأسيس شركة مملوكة للحكومة لتقديم الخدمات الزراعية بعد الابتعاث ..توجيه سام بإيقاف العلاج في كندا ونقل المرضى إلى دول أخرى «فلكية جدة»: انفجار في البقعة الشمسية.. وتأيّن الجزء العلوي للغلاف الجوي السفير السعودي: 10 مواطنين مصابين بـ«كورونا» في إندونيسيا.. منهم حالتان حرجتان بـ«المتحور» وزير التعليم يهنئ القيادة بنجاح موسم الحج الصحة: مواعيد الحصول على الجرعة الأولى من لقاح كورونا متوفرة للفئة العمرية من 12-18 عامًا المملكة تسجّل “منطقة حمى الثقافية” بنجران ضمن قائمة اليونسكو للتراث العالمي “بلدية قوز الجعافرة تتصدى لـ تروية بأعلى معايير السلامة والمهنية “ ‏”الغذاء والدواء” توضح‏ الكمية المسموح بتناولها من اللحوم يوميًا “الصحة”: تسجيل 14 وفاة و1256 إصابة جديدة بفيروس “كورونا” وشفاء 1155 حالة مسالخ أمانة جدة تستقبل 26196 ذبيحة على مدى 4 أيام متتالية ضبط 14648 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع الخطوط السعودية بدأت عمليات نقل الحجاج في مرحلة العودة بخدمات آمنة ومتكاملة أرضاً وجواً “أمير مكة” يهنّئ القيادة الرشيدة بنجاح الحج الاستثنائي لهذا العام

بعد تخفيف اجراءات الحظر .. الوقاية خير من العلاج

الزيارات: 1083
التعليقات: 0
بعد تخفيف اجراءات الحظر .. الوقاية خير من العلاج
بقلم | الاستاذة جمعة حملي
https://www.athrnews.org/?p=425984
صحيفة أثر الإلكترونية
مقالات

نصائح وتوصيات بعد اجراءات تخفيف الحظر وساعات الحجر المنزلي
بعد الحجر لابد أن نعيش كما نحن في الحجر المنزلي بكل ألوان التحذيرات والإحتياطات الواجبة ..
نظل في حرص دائم بل على العكس أشد من ذي قبل ..
سواءا كنا في المنزل او اذا اضطر احد منا للخروج لقضاء احتياجات المنزل مثلا ..
ماذا يفعل ؟
* يستمر في لبس الكمامات والقفازات ويستخدمها بطريقة صحيحة وعند العودة رميها بطريقة صحيحة ..
* يستمر التباعد المنزلي بين الاشخاص في الخارج ..
* عدم خروج الأطفال او كبار السن من المنزل ..
* التوعية مستمرة بشكل دائم ..
والتذكير مهم جداا .
* لانترك مجال للملل بأن يجعلنا نكسر ضوابط الحجر المنزلي ابدا ..
* نستمر في برامجنا اليومية بل على العكس التجديد وكسر الروتين أمر مهم جدا ..
* نتحدث دائما عما تعلمناه في فترة الحجر المنزلي ونعددها ..
* الاستعداد لأي ظرف طارئ وعودة الحجر جزئي او كلي ..
* التذكير دائما بأن كل شخص هو المسؤول عن نفسه الان ..
من المسؤل بعد الحجر
لابد من استشعار المسؤلية تجاه النفس وصحة المجتمع
لايعني رفع الحجر ان نعطي الحرية الكاملة في عدم التقيد بالاجراءات الاحترازية كما امرت به حكومتنا الرشيدة

نصائح وتوصيات لتحسين الظروف بعد رفع الحجر
إجراءات الحجر الصحي لتقييد حركة السكان للحد من انتشار فيروس كورونا، تعني بقاء الشخص أسابيع في المنزل، وربما بعيدا من أحبائه، وفي حالة بطالة جزئية، وقد يتسرب إليه الملل والقلق بسرعة.

التوصيات
1/ عدم التحيز للأفكار الضارة التي تتهم الأشخاص المصابين بالفيروس بالمسؤولية عن الوباء.
2/ قالت المنظمة إن كوفيد-19 انتشر في العديد من البلدان، ولا علاقة لذلك بالعرق أو الجنسية.
3/ التعاطف مع كل المتضررين في أي بلد كانوا، فـ “الأشخاص المتضررين من الوباء لم يرتكبوا أي خطأ وهم بحاجة إلى دعمنا وتعاطفنا ولطفنا”.
4/ الفيروس “ليست له نية محددة، فهو يضرب الجميع ولا يهتم بالحدود”.
5/ اعترضت منظمة الصحة العالمية عن التحدث عن المرضى باعتبارهم “حالات 19” أو “أسرة 19″، مما يؤدي إلى وصمهم وسلب إنسانيتهم، بل التحدث عنهم كأناس فقط، لأنه من المهم فصل الإنسان عن المرض”.

الاستاذة جمعة حملي
عضوة جمعية الازمات النفسية والاجتماعية بمنطقة جازان

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

x
تطبيق صحيفة أثر
صحيفة أثر
حمل التطبيق من المتجر الان