الثلاثاء, 13 ذو القعدة 1440 هجريا, الموافق 16 يوليو 2019 ميلاديا

احدث الأخبار

مجلس الوزراء : الموافقة على تأسيس شركة مملوكة للحكومة لتقديم الخدمات الزراعية بعد الابتعاث ..توجيه سام بإيقاف العلاج في كندا ونقل المرضى إلى دول أخرى بالأسماء.. الخدمة المدنية تدعو 36 مرشحًا ومرشحة لاستكمال الإجراءات «البيئة»: 10 ملايين ريال غرامات لمخالفي ضوابط إيقاف زراعة الأعلاف الشهر الماضي “الغذاء والدواء”: “الترامادول” آمن ومصرح للاستخدام.. ولا صحة للمغالطات المنتشرة حوله مرتضى منصور يحذر اللاعب كهربا: أمتلك صورا تدينك وتنهي مسيرتك الكروية «الداخلية» تعلن توافر وظائف صحية بالخدمات الطبية بالدولار.. أسعار الذهب والفضة والبلاتين والبلاديوم في «تعاملات الاثنين» نائب أمير جازان يستقبل رئيس وأعضاء مجلس رابطة الاحياء لكرة القدم بالمنطقة سمو نائب أمير منطقة جازان يستقبل مدير التعليم المكلف بالمنطقة بدءًا من الثلاثاء.. «البيئة» تلزم مركبات المواشي بشهادة صحية لدخول مكة 22 ألف حاج يتوافدون على جدة.. و«موانئ» تعلن خطة متكاملة جهات عليا تشدّد على الدقة الإعلامية .. تعميم والمثار عن مستشفى بجدة مثالاً “استئناف مكة” تؤيد عدم إدانة مقيم اتهم بالتغرير بالنساء.. “دعوى كيدية”

محطات أثر

لمريض «القلب».. 5 نصائح يجب مراعاتها في «الشتاء»

لمريض «القلب».. 5 نصائح يجب مراعاتها في «الشتاء»

يؤكد أطباء أمراض القلب أن التغيرات الجوية المفاجئة تؤثر سلبا على مريض القلب، وخاصة مرضى الشريان التاجي، حيث تسبب برودة الجو تقلص الشرايين، بالإضافة إلى أن البرودة تضعف الدورة الدموية الطرفية ومناعة الجسم بصفة عامة.وينصح أطباء القلب ببعض الإرشادات لتجنب ...
6 نصائح مهمة يجب فعلها عند الاستيقاظ من النوم

6 نصائح مهمة يجب فعلها عند الاستيقاظ من النوم

نصح “بولد سكاي” الهندي، بـ6 عادات يجب فعلها قبل الساعة السابعة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم.وتضمنت النصائح الآتي:1- تمارين التمدد والليونة: عند الاستيقاظ من النوم الجسم يحتاج إلى بعض الوقت لليقظة، وفي هذه الحالة يستحب القيام بالقليل من تمارين التمدد ...
4 أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات

4 أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات

أفاد موقع ‘‘Prevention‘‘ المعنيَ بشؤون الصحة، بأنه قد يتعرض الأشخاص للإصابة باضطراب الهرمونات، التي تحدث نتيجة لأسباب مختلفة، وقدم الموقع نصائح بتناول بعض الأطعمة التي تحافظ على توازن الهرمونات في الجسم.1 – اللوز:يزيد اللوز من مستويات هرمون ‘‘أديبونيكتين‘‘ الذي ينظم ...
” تعليم الكبار بصبيا ” يقيم ملتقى قادة المدارس المتوسطة والثانوية الليلية

” تعليم الكبار بصبيا ” يقيم ملتقى قادة المدارس المتوسطة والثانوية الليلية

نظّم قسم تعليم الكبار بإدارة تعليم صبيا مساء أمس الأربعاء ملتقى لجميع المدارس المتوسطة والثانوية الليلية وذلك بمتوسطة سعد بن أبي وقاص الليلية بصبيا.رأس المتلقى رئيس قسم تعليم الكبار الأستاذ / حسن بن يحيى عداوي وبحضور المشرفين بقسم تعليم الكبار|الأستاذ ...
تعرّف على فوائد الخيار المُذهلة

تعرّف على فوائد الخيار المُذهلة

عتبر الخيار من النباتات منخفضة السعرات الحرارية، لاحتواء كل 100 جرام منه على 15 سعر حراري فقط، ولا توجد به دهون مشبعة أو كولستيرول.وتتمتّع قشوره بالياف نباتية تمنع الإمساك وتحمي من الإصابة بسرطان القولون من خلال القضاء على المواد السامة الموجودة بالأمعاء.ويُشكّل الخيار ...
تمارين بسيطة دون أوزان حديدية للمحافظة على اللياقة

تمارين بسيطة دون أوزان حديدية للمحافظة على اللياقة

هناك عددٌ من التمارين التي يمكن القيام بها بوزن الجسم فقط، دون الحاجة إلى أوزان حديدية، تساعد بشكل كبير في الحفاظ على العضلات واللياقة البدنية في نفس الوقت، وفيما يلي أفضل التمارين لوزن الجسم:1 – تمارين الضغط:وهي لا تؤثر بالإيجاب ...
لصحتك.. «الرمان» يحارب الفيروسات والأورام والالتهابات

لصحتك.. «الرمان» يحارب الفيروسات والأورام والالتهابات

قال موقع ‘‘top 10 home remedies‘‘ المتخصص في الشؤون الصحية: ‘‘إن الرمان فاكهة شعبية فى الشرق الأوسط والهند ودول آسيوية أخرى، بالإضافة إلى أنه يكتسب شعبية متزايدة فى جميع أنحاء العالم، وذلك بسبب العديد من الفوائد الصحية الغذائية‘‘.وأضاف الموقع، أن ...
عالج تضخم البروستاتا بهذه الأطعمة

عالج تضخم البروستاتا بهذه الأطعمة

ذكر موقع ‘‘Positive Med‘‘ المعنيّ بشؤون الصحة، أن من أهم المضاعفات المرتبطة بتضخم البروستاتا هو حدوث احتباس البول، وقدم بعض العلاجات التي تساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا وتشمل:1 – الخضراوات:وطالب الموقع، باتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد في ...
دراسة أمريكية: المنزلة الاجتماعية المتدنية تضر جهاز المناعة

دراسة أمريكية: المنزلة الاجتماعية المتدنية تضر جهاز المناعة

خلصت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ديوك الأمريكية، إلى أنّ المنزلة الاجتماعية المتدنية تؤثر بصفة مباشرة على جسم الإنسان، وتضر بصحته.وأظهرت تجارب أُجريت على قرود أنّ المنزلة الاجتماعية المتدنية تؤثر على جهاز المناعة بأسلوب يؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بأمراض ...
احذر.. تغيّر لون «بول» الطفل ينذر بمشاكل الكُلى

احذر.. تغيّر لون «بول» الطفل ينذر بمشاكل الكُلى

حذر مركز الجودة الطبية من أن تغير لون بول الطفل ينذر بمشاكل في الكلى، موضحاً أن البول يتخذ في هذه الحالة لوناً داكناً ويحتوي على رغوة.وأوضح المركز أن الأعراض الأخرى لما يعرف بالمتلازمة الكلوية مجهولة السبب تتمثل في احتباس الماء ...
x
تطبيق صحيفة أثر
صحيفة أثر
حمل التطبيق من المتجر الان