السبت, 14 شوّال 1441 هجريا, الموافق 6 يونيو 2020 ميلاديا

احدث الأخبار

مجلس الوزراء : الموافقة على تأسيس شركة مملوكة للحكومة لتقديم الخدمات الزراعية بعد الابتعاث ..توجيه سام بإيقاف العلاج في كندا ونقل المرضى إلى دول أخرى المعلمي: المقاطعة مع قطر يمكن أن تستمر لسنوات بسبب موقفها المتعنت.. وقادتها هم من يستطيعون أن يقرروا ذلك لن يُسمح بدخول أي مراجع بدون موعد.. وزير العدل يوجِّه بإطلاق خدمة “المواعيد الإلكترونية” “الصحة” تخصص عيادات لاستقبال من يشعرون بأعراض كورونا على مدار الساعة “الأحوال المدنية” تفتح مكاتبها غداً أمام المستفيدين وتشدد: لن نستقبل أي مستفيد دون موعد سمو الأمير محمد بن ناصر يعزي والد الاعلامي علي الحكمي المملكة ترحب بالجهود المصرية الهادفة إلى حل الأزمة الليبية مذيع “الإخبارية” ينهي نشرة الأخبار برسالة عتاب لأهالي الرياض: أين وعودكم بالالتزام.. ماذا ستفعلون بنا غداً؟! الشؤون الإسلامية بجازان: لا صلاة فوق أسطح المساجد سمو نائب أمير منطقة جازان يعزي والد وذوي أسرة الاعلامي علي الحكمي “الصحة”: لدينا 1484 حالة حرجة بكورونا.. و343 طفلاً بين المصابين اليوم “الصحة العالمية” تتراجع عن موقفها تجاه “الكمامات” وتحث على ارتدائها في الأماكن العامة إصابات كورونا تقترب من الـ100 ألف واليوم هو الأعلى في تسجيل الحالات منذ بداية الجائحة في المملكة

محطات أثر

دراسة: مياه البطاطا المغلية تساعد على إنقاص الوزن

دراسة: مياه البطاطا المغلية تساعد على إنقاص الوزن

كشف باحثون يابانيون عن طريقة جديدة ومثالية لإنقاص الوزن تكمن في البطاطا الحلوة، ليس في أكل لحمها الذي قد يزيد الوزن، بل في تناول المياه المغلية المتخلفة عنها، حيث تعمل على كبح الشهية وخفض دهون الجسم وبالتالي تقليل الوزن.ووجد الباحثون ...
مقطع مُبكي للشيخ المغامسي.. إياكم أن تشغلكم زوجاتكم وأولادكم عن بر الوالدين عند كبرهما

مقطع مُبكي للشيخ المغامسي.. إياكم أن تشغلكم زوجاتكم وأولادكم عن بر الوالدين عند كبرهما

“بر الوالدين” لو استغرق المؤمن عمره كله في تحصيله لكان أفضل من جهاد النفل، مصداقا لقول الله تعالى ” وَإِنْ جَاهَدَاكَ عَلَى أَنْ تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ ...
قائمة أطعمة عليك تجنبها للحفاظ على صحتك

قائمة أطعمة عليك تجنبها للحفاظ على صحتك

نصحت خبيرة التغذية البريطانية، ريانون لامبرت، بتجنب قائمة من الأطعمة للحصول على جسم رشيق وبطن مشدود، مبينة أن بعض هذه الأطعمة قد تشكل مفاجأة للبعض، فعلى الرغم من تمرينات البطن إلا أنها تصبح غير ذات فاعلية إذا تم تناول بعض ...
احترس.. الإكثار من الحلويات والأطعمة الدهنية يضر الكبد

احترس.. الإكثار من الحلويات والأطعمة الدهنية يضر الكبد

حذرت المؤسسة الألمانية لأمراض الكبد، من الإكثار في تناول الأطعمة الدهنية والحلويات، لأنهما يهددان الكبد، ويتسببان في تراكم الدهون على خلاياه، وهو ما قد يترتب عليه الإصابة بالتهاب الكبد الدهني، الذي يعد أحد أنواع الالتهابات الخطيرة.وأكدت المؤسسة، أن المريض لا ...
منها القرفة والليمون.. 5 أطعمة تُحسِّن رائحة الجسم

منها القرفة والليمون.. 5 أطعمة تُحسِّن رائحة الجسم

رائحة الجسم يمكن أن تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية والتعرق والنظام الغذائي غير الصحي أو سوء النظافة الصحية، في كثير من الحالات يكون الحل سهل باتباع نظام غذائي صحي، وفي الواقع هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إزالة الروائح الكريهة ...
تمرين منزلي بسيط يمنح جسمك صلابة وقوة

تمرين منزلي بسيط يمنح جسمك صلابة وقوة

إذا أردت ممارسة التمارين الرياضية في المنزل، وتريد عضلات متساوية الوزن والكتلة في الجسم والساقين، وتحقيق مكاسب على المدى القصير، عليك بتمرين القرفصاء؛ حيث يعمل على العضلات بقدر متساوي دون القيام بأي حركة مستمرة.وفي هذا التمرين تقوم بالقرفصاء مع الاستناد ...
10 معلومات مغلوطة منتشرة في المملكة حول الأطعمة والمشروبات

10 معلومات مغلوطة منتشرة في المملكة حول الأطعمة والمشروبات

قال خبير في مجال الأطعمة ‘‘إن هناك أكثر من 131 معلومة خطأ منتشرة في المملكة والخليج، حول الأطعمة التي يُعتقد أنها تساهم في تخفيف الوزن، وتؤثر على الصحة‘‘.وذكر الباحث الدكتور محمد بن علي الأحمدي، الحاصل على درجة الدكتوراه في فسيولوجيا ...
أطعمة تُشعرك بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن

أطعمة تُشعرك بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن

ينصح خبراء التخسيس بعدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نشويات وكربوهيدرات لدورها في زيادة الوزن، وفضلوا الاعتماد أكثر على الأطعمة التي تحتوي على الألياف.وفي هذا السياق قالت خبيرة التغذية واللياقة البدنية الألمانية كريستينا إيسر: إن الأطعمة ذات المحتوي ...
أعراض تشير إلى الإصابة بـ«القدم السكري»

أعراض تشير إلى الإصابة بـ«القدم السكري»

كشفت مجلة “ديابيتس راتغيبر” الألمانية أن ارتفاع نسبة السكر بالدم قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث تلفيات بالأعصاب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري، مما يؤثر بالسلب على الإحساس بالألم، ومن ثم قد تتفاقم الجروح الصغيرة وتصير تقرحات.وأوضحت المجلة أن ...
10 نصائح مهمّة لتحسين قوة الإبصار

10 نصائح مهمّة لتحسين قوة الإبصار

يعاني البعض من إرهاق النظر وضعف قوة الإبصار نتيجة الإفراط في استخدام الهواتف الذكية أو الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.وفي هذا السياق يقدم أطباء العيون مجموعة من النصائح المهمة لتحسين النظر والحفاظ على قوة الإبصار كما يلي: تجنب إرهاق ...
x
تطبيق صحيفة أثر
صحيفة أثر
حمل التطبيق من المتجر الان