الأحد, 13 شوّال 1440 هجريا, الموافق 16 يونيو 2019 ميلاديا

احدث الأخبار

مجلس الوزراء : الموافقة على تأسيس شركة مملوكة للحكومة لتقديم الخدمات الزراعية بعد الابتعاث ..توجيه سام بإيقاف العلاج في كندا ونقل المرضى إلى دول أخرى “التجارة” تستدعي 810 مركبات لكزس 2018 لخلل في الإطارات يتسبب في وقوع حـوادث أمير نجران يستعرض الحلول العاجلة والمستقبلية لمشاكل الكهرباء بالمنطقة‎ وزير التعليم يصدر قرارات بتكليف عدد من القيادات في الوزارة “الكهرباء”: كمية الاستهلاك هي “الرقم الأهم” في التصميم الجديد للفاتورة مقاتلات F- 15C سعودية وأمريكية تحلق في الخليج.. و”الدفاع” توضح أهداف المهمة المنصة الوطنية للتبرع بالدم: الملك سلمان تبرع بدمه 12 مرة “البيئة” تعلن إنشاء مدينة عالمية للتمور في المدينة المنورة‎ “الصحة” تعلن بدء القبول ببرنامج “مساعد طبيب أسنان” المنتهي بالتوظيف أمين مكة المكرمة: انتهاء التحقيقات في تجاوزات احتفالات عيد الفطر.. وهذا موعد إعلان النتائج حاتم خيمي: هؤلاء من أحبطوني في الوحدة بعد الحديث عن انتقاله للدوري الإيطالي.. “المريسل”: “حمد الله” مستمر مع النصر وقد يمدد عقده الحائلي ينتظر «تزكية» الاتحاديين … وتوجه للتعاقد مع ثلاثي محترف

محطات أثر

طرق للحماية من أمراض العظام في البرد الشديد

طرق للحماية من أمراض العظام في البرد الشديد

أكد الدكتور أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر، أحمد فتحي أبو جمال، أن فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة من أكثر الفصول التي يظهر بها آلام العظام والتهاب المفاصل، سواء للمرضى الذين يعانون من التهابات ناتجة عن مرض السكر، أو المتعافين من ...
ابتعد عنها.. أسوأ الأطعمة و الأطباق لـ”إنقاص الوزن”

ابتعد عنها.. أسوأ الأطعمة و الأطباق لـ”إنقاص الوزن”

من المعروف أن إنقاص الوزن عملية ليست بالسهلة، حيث تحتاج إلى المواظبة على الأكل المتوازن والقيام بتمارين رياضية، بالإضافة إلى الابتعاد بصفة نهائية عن العادات الصحية السيئة.وفي ما يلي بعض الأطباق والمأكولات التي يجب تجنبها في فطورك وفق لدراسة نشرها ...
لحصوله على الفيتامينات والمعادن.. لا تنسى هذه الأطعمة لطفلك يوميا

لحصوله على الفيتامينات والمعادن.. لا تنسى هذه الأطعمة لطفلك يوميا

ينبغي أن يحتوي النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة.ويتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة أجزاء بحيث يحتوى نصفها على الفاكهة والخضروات حتى يحصل الطفل على الكميات الكافية من الفيتامينات ...
دراسة: تناول الكحول مرتبط بشكل مباشر بسرطان الفم والحلق والمريء والحنجرة والكبد

دراسة: تناول الكحول مرتبط بشكل مباشر بسرطان الفم والحلق والمريء والحنجرة والكبد

أظهرت دراسة طبية حديثة أن المشروبات الكحولية وإن كانت بنسب قليلة، أو كان يتم تناولها باعتدال، فإنها تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بمرض السرطان.وكانت دراسات عديدة سابقة أظهرت أن الإفراط في تناول الكحول يؤدي للإصابة بمرض السرطان أو يرفع احتمالات ...
الأطعمة مرتفعة الدهون تساعد في انتشار السرطان

الأطعمة مرتفعة الدهون تساعد في انتشار السرطان

ربطت دراسة حديثة أجريت في إسبانيا بدعم من مركز أبحاث السرطان العالمي في لندن ولأول مرة بين الأغذية الغنية بالدهون وتسريع انتشار الأمراض السرطانية.وكشفت الدراسة عن بروتين مسؤول عن عملية امتصاص الدهون يعلب دوراً رئيسياً في نمو خلايا عدد من ...
دراسة : استهلاك السكر ليس له علاقة بزيادة الوزن

دراسة : استهلاك السكر ليس له علاقة بزيادة الوزن

أكدت دراسة أمريكية حديثة عدم وجود صلة واضحة بين استهلاك السكر والإصابة بمرض السكري أو زيادة الوزن، وذلك بعكس توصيات مسؤولي الصحة العامة بتقليل استهلاك السكر حفاظا على صحة الإنسان.وتعد الدراسة أحدث رد من شركات الأغذية بما في ذلك مصنعو ...
دراسة تنفي علاقة تناول اللحوم الحمراء بالأزمات القلبية

دراسة تنفي علاقة تناول اللحوم الحمراء بالأزمات القلبية

نفت دراسة جديدة ما هو شائع بأن تناول الكثير من اللحوم الحمراء يسبب الإصابة بالأزمات القلبية، والسرطان، وارتفاع ضغط الدم.وأظهرت مراجعة جديدة لجامعة “بيردو” الأمريكية، أن تناول أكثر من الكم الموصى به يومياً من اللحوم الحمراء لا يؤثر على عوامل ...
«الروزماري» ينشط الدورة الدموية

«الروزماري» ينشط الدورة الدموية

يؤكد خبراء التغذية أن نبات الروزماري أو (إكليل الجبل) يحتوي على قدر كبير من الزيوت الطيّارة ومركبات النبات الثانوية وكذلك المواد المُرّة.وتعمل هذه المركبات على تنشيط الدورة الدموية وتساهم في تحسين سريان الدم.وبفضل زيوته الطيّارة يتمتع إكليل الجبل بنكهة مركزة ...
ابتكار «عين إلكترونية» تعيد البصر للمكفوفين

ابتكار «عين إلكترونية» تعيد البصر للمكفوفين

تمكن علماء بريطانيون من ابتكار عين إلكترونية يمكن أن تعيد البصر إلى المكفوفين، ومن المقرر أن يتم إتاحتها على القطاعات الصحية لأول مرة.وأوضح العلماء أن الابتكار الجديد يعمل من خلال نقل صور الفيديو التي يتم التقاطها بواسطة كاميرا في نظارات ...
نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان في الشتاء

نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان في الشتاء

قدم الأمين العام للجمعية الألمانية للطب الرياضي، الخبير الألماني روديغر رير، نصائح للحصول على نتائج إيجابية لممارسة الرياضة في فصل الشتاء، مشيراً إلى أهمية ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق لتعزيز جهاز المناعة.وقال رير: “إن إجراء التمارين في درجات الحرارة ...
x
تطبيق صحيفة أثر
صحيفة أثر
حمل التطبيق من المتجر الان